Le Qi Gong est plus qu'une simple pratique physique, c'est véritablement un art.
Avec l'acupuncture, les massages, la phytothérapie et la diététique, le Qi Gong est un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise, qui associe la respiration, la concentration et des mouvements.
Sa finalité est d'être en harmonie avec soi-même. Sa pratique régulière stimule l'organisme tant sur le plan physique que mental.
Lors des cours, les mouvements appris sont simples ou plus complexes, et sont répétés jusqu'à acquérir une autonomie de pratique personnelle.
Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus avancés.
